Präzise, kraftvoll, achtsam – Erlebe Iyengar Yoga in Wien für mehr Energie, Flexibilität und innere Ruhe.
Iyengar Yoga ist viel mehr als „Fitness-Yoga“ – es ist eine klassische Yogarichtung und eine Lebensphilosophie. Es vereint präzise Körperausrichtung und Achtsamkeit, um Kraft, Flexibilität und Klarheit zu fördern. Mit gezielten Anleitungen und unterstützend. Iyengar Yoga ist die perfekte Verbindung von Körper, Geist und Atem. Durch präzise Anweisungen und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln ist Iyengar Yoga für jeden zugänglich – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Mit einem Fokus auf die exakte Ausrichtung der Körperhaltung fördert Iyengar Yoga deine Kraft, Flexibilität und mentale Klarheit und unterstützt dich, Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.en Hilfsmitteln ist Iyengar Yoga für jeden zugänglich – egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi.
Meine wöchentlichen Iyengar Yoga-Kurse bieten dir die Möglichkeit, regelmäßig deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren. In jeder Stunde liegt der Fokus auf der präzisen Ausrichtung der Asanas, begleitet von Atemübungen (Pranayama), um deine innere Balance zu stärken.
Vielleicht bist du neugierig auf mehr und möchtest eine tiefere Iyengar Yoga Praxis erleben und in die Welt von Achtsamkeit und Meditation eintauchen? Erfahre die Vorteile einer regelmäßigen Yogapraxis oder tauche in speziellen Workshops tiefer in die Welt des Iyengar Yoga ein. Meine Kurse sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und für alle Erfahrungsstufen geeignet. Für intensivere Erfahrungen gibt es die Wochenend-Workshops, die zusätzlich Achtsamkeit und Meditation beinhalten.
Wenn du auf der Suche nach einer maßgeschneiderten Yoga-Erfahrung bist, die sich ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse konzentriert, sind Einzel-Yogastunden (präsent oder online) ideal. Da jeder Körper einzigartig ist, bieten diese Stunden die besten Möglichkeiten für Veränderungen. Mit der hochwertigen Iyengar-Yoga-Methode erlebe ich bei meinen Schülern regelmäßig erstaunliche Fortschritte – sowohl körperlich als auch geistig. Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen lassen nach, und neue Energie sowie innere Ruhe entstehen. Vielleicht gibt es auch für dich eine solche Veränderung zu entdecken!
Ich bin Laura Reinartz, deine zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerin. Mit langjähriger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliches Yoga kombiniere ich präzise Iyengar-Techniken mit der Leichtigkeit des fließenden Yogas. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional in Balance zu kommen. Bei mir stehen Präzision, Achtsamkeit und eine vertrauensvolle Atmosphäre im Mittelpunkt.
Zertifikate: Iyengar Yoga Level 01
Spezialisiert auf: Rückengesundheit, Stressbewältigung, Eins-zu-Eins Yogasession, Achtsamkeit & Pranayama
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