Finde deine

innere Balance mit

Iyengar Yoga

Präzise, kraftvoll, achtsam – Erlebe Iyengar Yoga in Wien für mehr Energie, Flexibilität und innere Ruhe.

Iyengar Yoga – Die perfekte Verbindung von Körper, Geist und Atem

Iyengar Yoga ist viel mehr als „Fitness-Yoga“ – es ist eine klassische Yogarichtung und eine Lebensphilosophie. Es vereint präzise Körperausrichtung und Achtsamkeit, um Kraft, Flexibilität und Klarheit zu fördern. Mit gezielten Anleitungen und unterstützend. Iyengar Yoga ist die perfekte Verbindung von Körper, Geist und Atem. Durch präzise Anweisungen und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln ist Iyengar Yoga für jeden zugänglich – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Mit einem Fokus auf die exakte Ausrichtung der Körperhaltung fördert Iyengar Yoga deine Kraft, Flexibilität und mentale Klarheit und unterstützt dich, Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.en Hilfsmitteln ist Iyengar Yoga für jeden zugänglich – egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi.

Kurse: Yoga im Studio

Meine wöchentlichen Iyengar Yoga-Kurse bieten dir die Möglichkeit, regelmäßig deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren. In jeder Stunde liegt der Fokus auf der präzisen Ausrichtung der Asanas, begleitet von Atemübungen (Pranayama), um deine innere Balance zu stärken.

Intensive Yoga-Workshops

Vielleicht bist du neugierig auf mehr und möchtest eine tiefere Iyengar Yoga Praxis erleben und in die Welt von Achtsamkeit und Meditation eintauchen? Erfahre die Vorteile einer regelmäßigen Yogapraxis oder tauche in speziellen Workshops tiefer in die Welt des Iyengar Yoga ein. Meine Kurse sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und für alle Erfahrungsstufen geeignet. Für intensivere Erfahrungen gibt es die Wochenend-Workshops, die zusätzlich Achtsamkeit und Meditation beinhalten.

Individuelle Privatstunden

Wenn du auf der Suche nach einer maßgeschneiderten Yoga-Erfahrung bist, die sich ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse konzentriert, sind Einzel-Yogastunden (präsent oder online) ideal. Da jeder Körper einzigartig ist, bieten diese Stunden die besten Möglichkeiten für Veränderungen. Mit der hochwertigen Iyengar-Yoga-Methode erlebe ich bei meinen Schülern regelmäßig erstaunliche Fortschritte – sowohl körperlich als auch geistig. Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen lassen nach, und neue Energie sowie innere Ruhe entstehen. Vielleicht gibt es auch für dich eine solche Veränderung zu entdecken!

Über mich –
Laura Reinartz

Ich bin Laura Reinartz, deine zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerin. Mit langjähriger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliches Yoga kombiniere ich präzise Iyengar-Techniken mit der Leichtigkeit des fließenden Yogas. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional in Balance zu kommen. Bei mir stehen Präzision, Achtsamkeit und eine vertrauensvolle Atmosphäre im Mittelpunkt.

Zertifikate: Iyengar Yoga Level 01
Spezialisiert auf: Rückengesundheit, Stressbewältigung, Eins-zu-Eins Yogasession, Achtsamkeit & Pranayama

Kundenbewertungen

Sandra
Körperbewusstsein & Entspannung
"Deine Stunden sind wie eine Pause für meine Wirbelsäule. Ich fühle mich geschützt, mein Oberkörper gestreckt und danach einfach extrem entspannt. Deine Anleitungen sind klar, langsam und verständlich – kein Stress, kein Druck. Perfekt, auch wenn man kein Profi ist!“
Lena
Ruhe & Individualität
„Ich schätze deine Ruhe und deine Freundlichkeit. Du bist authentisch und gehst individuell auf jeden ein. Deine genauen Anweisungen helfen, die Übungen korrekt auszuführen, ohne Eile. Das gibt mir Raum, meine Grenzen zu spüren – oder zu merken, dass ich mehr kann, als ich dachte!“
Barbara
Stabilität im Alltag
„Durch deine Stunden habe ich Stabilität in meinen Alltag gebracht – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Deine Abwechslung in den Yogastunden hält alles frisch, aber auch vertraut. Genau das macht es so motivierend!“
Ines
Aufmerksam & Einfühlsam
„Du bist aufmerksam, niemals belehrend, und bringst genau die richtige Mischung aus Routine und neuen Herausforderungen. In deinen Stunden geht es nicht ums ‚Leisten‘, sondern um das Spüren des eigenen Körpers. Ich fühle mich geerdet, präsent und gut aufgehoben.“
Sarah
Verbindung mit dem Körper
„Iyengar Yoga bei dir fühlt sich einfach stimmig an. Ich fühle mich danach befreit, in Verbindung mit meinem Körper und voller innerer Ruhe. Du bist sanft, bewusst und gibst mir Raum, wirklich loszulassen.“

Bereit für deine Yogapraxis?

Laura Reinartz

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