Ein wöchentlicher Kreis für Frauen, die sich bewusst Zeit für Austausch und Verbindung nehmen. Eine kleine, ruhige Runde mit inspirierenden Gesprächen, Achtsamkeitsübungen und einfachen Atemübungen.
Wir sitzen in einem kleinen Kreis – auf Polstern, Decken oder Stühlen. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert.
Optional können wir das Treffen bei einem gemeinsamen Kaffee ausklingen lassen.
✦ Rahmen: Ziel ist eine kleine, feste Gruppe (begrenzte Plätze), mit wöchentlichen Treffen für mehr Kontinuität und Tiefe, in einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre.
✦ Ort: Im Bewegungsraum F23 (Gastgebgasse 4, 1230 Wien).