Live dabei oder per Video – Yoga, wie es zu dir passt.
Es ist genau für dich, wenn:
✅ Du Yoga zu Hause praktizieren möchtest – aber nicht irgendetwas, sondern mit präzisen, individuellen Anleitungen, die dir echten Mehrwert bringen.
✅ Du endlich deine Rückenschmerzen lindern möchtest – durch maßgeschneiderte Yoga-Übungen, die gezielt deine Muskulatur stärken und entspannen.
✅ Du Experten-Tipps brauchst, um schnelle und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen – ohne Zeit zu verschwenden, sondern gezielt und effektiv.
Zwei Yogaklassen pro Woche – übe live in der Gruppe mit.
✓ Montag & Mittwoch, jeweils 90 Minuten über Zoom
✓ Klare Anleitung, achtsame Korrekturen
RückenFit IyengarYoga
MONTAG 17:00-18:30
Sunset IyengarYoga & Pranayama
MITTWOCH 19:00-20:30
Videoaufzeichnung der wöchentlichen Klassen (privater YouTube-Link)
✓ Praktiziere flexibel – wann und wo du möchtest
✓ Ideal für einen selbstbestimmten Alltag
RückenFit IyengarYoga
dynamisch & regenerativ
Sunset IyengarYoga & Pranayama
dynamsich & Atemübung
✓ PDF: Rückenstärkung & Grundlagen IyengarYoga
✓ PDF: Rückenstärkung & Grundlagen IyengarYoga
✓ 5 exklusive Videos – für jede Stimmung, jeden Rücken, jeden Tag.
Statt planlos zu üben: Wähle gezielt die YogiTyp-Einheit, die dich heute stärkt – körperlich, mental, emotional. Kurz, klar, wirksam.
Persönliche Themen gezielt ansprechen, klare Ziele definieren und mit Fokus und Klarheit auf nachhaltige Ergebnisse hinarbeiten.
✓ Alles aus Paket A+B
✓ 1 Monat individuelle 1:1 Betreuung (4 exklusive Einzelstunden)
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