1 . Bewährte Tradition mit nachhaltigen Ergebnissen: Iyengar Yoga basiert auf jahrtausendealten Prinzipien und hat sich als besonders effektiv für langfristige körperliche und geistige Transformationen erwiesen.
2 . Zertifizierte Qualität und Präzision: Iyengar®Yoga ist eine international anerkannte Methode, die sich durch hohe Präzision und fundierte Lehrmethoden von anderen Yogarichtungen abhebt.
3 . Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht eine individuelle Anpassung der Asanas – ideal bei Rückenproblemen, Verspannungen und Stress. So profitieren Mitarbeiter optimal von der Praxis – perfekt für Unternehmen.
Die Yoga-Sitzungen können im Gemeinschaftsraum oder Besprechungsraum stattfinden (mit ca. 3 m² pro Teilnehmer). Sie können als Morgenroutine, während der Mittagspause oder als abendlicher Ausklang in den Arbeitsalltag integriert werden.
Mit Yogamatten, Gurten und Blöcken sind alle Teilnehmer bestens ausgestattet, um die Vorteile der Praxis voll auszuschöpfen. Bei Buchung eines Jahrespakets sind diese Hilfsmittel inklusive.
Ich bin Laura Reinartz, zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerin. Mit langjähriger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für ganzheitliches Yoga kombiniere ich präzise Iyengar-Techniken mit der Leichtigkeit des fließenden Yogas. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional in Balance zu kommen. Bei mir stehen Präzision, Achtsamkeit und eine vertrauensvolle Atmosphäre im Mittelpunkt.
Zertifikate: Iyengar Yoga Level 01
Spezialisiert auf: Rückengesundheit, Stressbewältigung, Eins-zu-Eins Yogasession, Achtsamkeit & Pranayama
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