Dieses Gespräch richtet sich an Menschen, die unter Rücken- oder Nackenschmerzen sowie Dauerstress leiden und ihre Situation besser einordnen und verändern möchten.
Du sitzt viel, funktionierst lange und merkst, dass dein Körper immer öfter an seine Grenzen kommt. Vielleicht wünschst du dir:
weniger oder keine Rücken- und Nackenschmerzen
nach der Arbeit besser abschalten zu können
wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren
mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innere Ruhe
In diesem 60-minütigen Online-Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle körperliche Situation.
Im Gespräch:
– erkenne ich anhand deiner Antworten mögliche Ursachen deiner Rücken- und Nackenschmerzen
– schätze ich deinen individuellen Rückentyp ein
– sprechen wir darüber, wie Yoga dich dabei unterstützen kann, bewusster mit Rücken- und Nackenbeschwerden umzugehen
Über mich
Mein Name ist Laura Reinartz.
Seit über 13 Jahren begleitet mich Iyengar Yoga. Er hat mir selbst geholfen, starke Rückenschmerzen und Dauerstress durch langes Sitzen auf gesunde Weise zu bewältigen.
Heute begleite ich Menschen in Yogastudios in Wien und online dabei, Rückenschmerzen sanft zu lindern, neuen Beschwerden vorzubeugen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Ich freue mich auf das Gespräch.
Laura
